HYVÄ NÄKÖ YLI 50-VUOTIAANA

On tunnettu tosiasia, että näkö muuttuu iän myötä. Viisikymppisenä voit edistää elämänlaatuasi ja silmien hyvinvointia valitsemalla sopivat piilolinssit ja syömällä järkevästi.

Näön heikentyminen 50 ikävuoden jälkeen on yleistä, ja asia on helppo korjata oikeanlaisilla piilolinsseillä. Iän myötä silmän mykiö muuttuu yhä jäykemmäksi, mikä vaikeuttaa katseen tarkentamista lähietäisyydelle.

NÄIN NÄKÖ HEIKENTYY

Moni yli 50-vuotias alkaa havaita kaukotaitteisuuden merkkejä, kun silmä ei enää jaksa omin voimin kompensoida tarkennuksen puutteita. Myös perifeerinen näkö heikentyy vähitellen, pahimmillaan jopa kymmenellä prosentilla. Lisäksi silmistä voi tulla yhä herkemmät kirkkaalle päivänvalolle, tuulilasin heijastuksille ja ajovaloille pimeällä tiellä.

VÄRIT JA VOIMAKKUUS

Ikä voi vaikuttaa myös värinäköön. Tavallisesti kyky erottaa värejä toisistaan heikentyy. Maailman ei silti tarvitse muuttua harmaaksi. Piilolinssit sopivin voimakkuuksin voivat palauttaa näön normaaliksi ja tuoda uudenlaisia mahdollisuuksia entistä aktiivisempaan ja vapaampaan elämään.

KATSO MITÄ SYÖT

Tutkimusten mukaan ravitsemus vaikuttaa näköön. Voit siis hillitä ikään liittyviä näkömuutoksia syömällä monipuolisesti. Kasvikset, hedelmät, marjat, rasvainen kala, kananmuna, äyriäiset ja maitotuotteet sisältävät monenlaisia vitamiineja, antioksidantteja, kivennäisaineita ja rasvoja, jotka edistävät silmien terveyttä.

TARKKAILE SILMIÄ

Sadoillatuhansilla suomalaisilla on alttiutta silmäsairauksille, kuten keltatäplän ikämuutoksille, viherkaihille tai diabeettiselle retinopatialle. Joskus ikä tuo mukanaan myös silmien kuivumista tai harmaakaihia, joka samentaa mykiötä ja heikentää sekä lähi- että kaukonäköä.

Hyvissä ajoin havaittavat silmän muutokset ovat usein hoidettavissa. Siksi on tärkeää käydä säännöllisesti optikon tarkastuksissa.

VALINNAN VARAA

Tiesithän, että voit tilata piilolinssit verkosta? Tilauksen tekemistä varten tarvitset vain silmälasimääräyksesi. Useimpia voimakkuuksia on saatavissa kertakäyttölinsseinäviikkolinsseinäkuukausilinsseinä ja yötäpäivää-linsseinä. Kannattaa harkita myös moniteholinssejä, joilla näkee hyvin sekä kauas että lähelle.

moon

moon

Editor LensWay

Optiikasta lukemisen on oltava hauskaa. Siksi sanojen on mielestäni tanssittava breakdancea riippumatta siitä, onko kyse silmätipoista tai Persolin uusimmista silmälaseista. Lue hyödylliset vinkkini, joiden ansiosta silmäsi rakastavat sinua entistäkin enemmän.

  Takaisin lehteen