IKÄNÄKÖ 40-VUOTIAANA? NÄIN ASIA KORJATAAN

Neljänkympin kynnyksellä näkö alkaa usein heikentyä. Sopivan näönkorjausvälineen avulla ongelma ratkeaa kuitenkin vaivatta. Saatavilla on erilaisia piilolinssejä, jotka helpottavat arkea monin tavoin.

Onko näkö alkanut hämärtyä 40-vuotispäivän jälkeen? Ehkä olisi aika hankkia piilolinssit. Iän myötä silmän mykiö muuttuu jäykemmäksi, mikä johtaa useimmiten näön heikentymiseen.

SILMÄ MUUTTUU

Ikänäkö eli presbyopia on yleinen silmän tila, joka vaikeuttaa näkemistä tarkasti esimerkiksi lukiessa. Kun mykiön paksuus ei voi muuttua mukauttamaan näön tarkkuutta eri etäisyyksille, silmän tarkennuskyky lähelle heikentyy. Näin käy jopa yhdeksälle kymmenestä pohjoismaalaisesta.

RAVINNOLLA ON MERKITYSTÄ

Tutkimusten mukaan puutteellinen ravitsemus lisää ikään liittyvien näkömuutosten riskiä. Rajuja dieettejä on syytä välttää, jotta ruokavalio pysyisi mahdollisimman monipuolisena. A-, C- ja E-vitamiinit, antioksidantteihin kuuluvat luteiini ja zeaksantiini, omega-3-rasvahapot sekä mineraaleista sinkki ja kupari hidastavat iän tuomien näkömuutosten kehittymistä.

AURINGON VAIKUTUS

Kohtuullinen määrä auringonvaloa tekee hyvää. Kun päivänvalo osuu silmän verkkokalvolle, aivot saavat käskyn tuottaa hormoneja, jotka lisäävät pirteyden ja iloisuuden tunteita.

UV-valo voi kuitenkin myös vahingoittaa silmiä. Jos silmien suojana ei käytetä UV-suojattuja piilolinssejä tai aurinkolaseja, seurauksena voi olla fotokeratiitti eli auringon aiheuttama sarveiskalvon ja sidekalvon palovamma, harmaakaihi tai syöpä.

AINA TARKKANA

Kun haluat keski-ikäisenäkin nähdä tarkasti kaikissa tilanteissa, piilolinssit ovat kätevä vaihtoehto lukulaseille. Piilolinssien käyttäjän ei tarvitse huolehtia esimerkiksi tahraisten lasien puhdistuksesta. Voit valita omien tarpeidesi mukaan kertakäyttölinssitviikkolinssitkuukausilinssit tai yötäpäivää-linssit. Jokaiseen elämäntyyliin löytyy sopiva ratkaisu.

Jos käytät monitehosilmälaseja voit hankkia niiden tilalle monitehopiilolinssit. Niissä on eri voimakkuudet linssin eri osissa, joten samoilla linsseillä näet hyvin sekä lukea että ajaa autoa.

moon

moon

Editor LensWay

Optiikasta lukemisen on oltava hauskaa. Siksi sanojen on mielestäni tanssittava breakdancea riippumatta siitä, onko kyse silmätipoista tai Persolin uusimmista silmälaseista. Lue hyödylliset vinkkini, joiden ansiosta silmäsi rakastavat sinua entistäkin enemmän.

  Takaisin lehteen